Masáže dětí a kojenců

Masáže dětí a kojenců

Masáže dětí a kojenců - Jana Hašplová

80-7178-495-8/2004

 

 

Dotek

  • dodává pocit tepla, jistoty a lásky
  • uspokojuje potřebu se dotýkat
  • hmatové podněty
  • mazlení, hlazení - představa o svém vlastním těle
  • důvěra v sebe
  • doteková relaxace
  • navozuje vzájemnou důvěru
  • zlepšuje krevní oběh
  • zlepšuje dýchání
  • posiluje imunitu
  • pomáhá odstranit poporodní trauma


Podpůrné prostředky

  • hudba
  • masážní oleje (aromaterapie)
  • kůže je bránou do našeho vnitřního prostředí


Masáž

  • najít optimální dobu (po koupání)
  • vhodné prostředí
  • teplota prostředí
  • relaxační navození (dýchání)
  • hudba
  • zamezení rušení (sourozenec, telefon, odcházení)
  • délka 1-5 minut (později až 20 minut)



Masáž DKK

  • směrem od kyčle ke kotníku
  • táhlý pomalý pohyb
  • ždímání
  • chodidlo - prvně prstíky
  • nárt, kotníky a kroužky kolem kotníků
  • od kotníků ke kyčli dojení
  • kroucení, ždímání, vařečkování
  • pohupování a uvolnění nohy
  • na závěr pohlazení od hlavy k patě


Masáž břicha

  • mlýn, vodní mlýn - palce do stran
  • slunce (PR) + měsíc (LR)
  • procházka prsty - směr HR
  • I love you
  • (↓, přes hrudník a břicho ┐, třísla ∩)


Masáž hrudníku

  • otevřená kniha
  • motýl (směr levá kyčel k pravému rameni + pravá kyčel k levému rameni)
  • Masáž HKK
  • indické dojení (od ramene směr zápěstí)
  • ždímání
  • kroucení
  • krouživá masáž dlaně + každý prst + pohlazení dlaně (od zápěstí ke koncům prstů) a hřbetu ruky (prsty k zápěstí)
  • kroužky kolem zápěstí
  • švédské dojení (od zápěstí k rameni - drží obě ruce)
  • ždímání, kroucení, vařečkování (od zápěstí k rameni)
  • pohoupání a uvolnění paží


Masáž obličeje

  • otevřená kniha na čele
  • palce přes obočí
  • palce přes oči
  • přes líce dolů
  • horní úsměv
  • dolní úsměv
  • kroužky kolem čelisti
  • masáž ušních boltců
  • hlazení kolem čelisti a za ušima


Masáž zad

  • malé kroužky kolem páteře (shora - dolů a potom jemně zleva doprava)
  • sunutí k zadečku
  • zadeček
  • sunutí od krku k patám
  • hlazení od hlavy až k patě


Polohy při masážích

  • sed a dítě přes stehna
  • dítě ležící na břiše
  • dospělý ležící na masážním stole


Doprovodné cviky z jógy

  • protažení HKK
  • protažení HKK a DKK křížem
  • protažení DKK
  • tlak kolínek na břicho a následné uvolnění


Působení masáží - podle věku

  • odstranění poporodního trauma
  • první vzájemné vazby
  • důvěra k rodičům
  • celkové zklidnění
  • zvýšení nebo snížení svalového napětí
  • rozvoj motoriky
  • lepší spánek
  • harmonizace procesů v dětském těle
  • stabilnější chůze
  • rozvoj jemné motoriky
  • zlepšení vztahů v rodině